층간소음 없는 실내 운동기구 올더라이프 뱃살아웃 훌라후프 (건강 카테고리를 추가하려고 합니다. 수술 이후 가장 큰 고민이었던 뱃살빼기와 허리와 어깨 통증 줄이는 방법 등에 대해 정리하겠습니다.) 물건 사는 것을 귀찮아하는 제가 뱃살아웃 훌라후프를 선뜻 산 건, 잘못하면 가슴보다 배가 더 나올 수 있겠구나 싶었기 때문입니다. 사실 아프고 나서는 뱃살 지방의 위험성을 인지하고 신경써야지 했고, 등산, 걷기, 요가 등의 제 취향의 운동은 꾸준히 했지만 이 모든 게 뱃살 감량과는 연결이 되지 않았습니다. 땅끄부부의 뱃살빼기 동영상은 몸이 좀 괜찮아지고 나서 100일간 빠짐없이 따라하기도 했습니다. 하지만 뱃살 감량 효과는 보지 못했습니다. 배에 힘을 주지 않고 편한 운동만 골라한 제 탓입니다. 그래서 최근 차선..