오희숙전통부각, 바삭짭짤한 다시마 부각

암환자도 좋아하는 건강간식 12번째 > 사람은 습관의 동물인지라, 와삭와삭 씹어먹는 스넥이 한없이 그리울 때가 있습니다. 저는 그럴 때 오희숙 전통부각 다시마를 먹습니다.  물론 짭짤한 맛이 혹여 좋지 않을까 고민할 때도 있지만 반갑게도 원재료명을 보면 자그마치 50%가 다시마입니다.  다시마는 변비는 물론 고혈압도 예방해주는 건강 해조류입니다.

오희숙 전통부각을 처음 주문했던 것은 아마도 가수 화사가 '나혼자 산다'에서인가 부각 먹방을 선보인 것을 우연히 나중에 보고 나서였던 것 같아요. 가수 분이 드신 게 너무 맛나보였는데 어디 제품인지는 모르겠고, 인터넷으로 여러 제품 보니 너무 비싸 보이고 (부각을 자주 먹었던 것은 아니어서 어떤 가격이 얼마나 적정한지 잘 판단이 되지 않더라고요.) 그러다가 우연히 오희숙 전통부각을 먹었는데 저는 아주 맛있게 먹었기에 아래 후기를 남겨봅니다.

 

1. 오희숙 전통 다시마 부각, 간식으로 추천하는 이유는?

제가 오희숙 부각을 구입한 이유는 단순했어요. 암환자가 되고 과자 하나 간식 하나에도 예민해져있을때라.. 습관적으로 짭조름은 간식은 먹고 싶고 (과자를 아예 안 먹는 건 아니지만, 한 달에 한두 번 정도 먹는 게 다입니다. 하지만 그 외에도 더 먹고 싶으니까요.) 그냥 대놓고 인스턴트 간식은 걱정이 돼서 못 먹겠고, 그 때 오희숙 전통 다시마 부각이 눈에 띄더라고요.

(1) 일단 원재료이 국산 다시마 50%였어요. 감사하게...거기에 찹쌀과 밀가루, 올리고당, 설탕, 등등이 들어갑니다.

일단 내 눈에 좋은건 국산 다시마 50% ㅎㅎ

(2) 내용량이 40g입니다. 음 다른분은 어떤지 모르겠지만 저는 용량이 적은 간식이 마음에 듭니다. 앞서 말했듯이 거의 스낵 종류는 먹질 않아서 먹으면... 뜯으면 다 먹어버려요. 그래서 용량이 적은 게 더 마음에 들었어요. 물론 이 40g도 한 번에 먹지 않습니다. 조금씩 먹으면 4번도 먹을 수 있어요. (물론 아주 조금입니다) 보통 2~ 3번 정도 나뉘어 먹는 것 같은데 정말 다 먹어버릴 거야 하면 한 봉도 가능하긴 합니다. 국그릇에 가득 찰 정도의 양이거든요.  하지만 전 나누어 먹는 편이고 개봉 후 지퍼백이나 클립 등으로 닫아놓으면 눅눅하지 않게 먹을 수 있어요. 

(3) 맛있어요 

건강한 간식은 맛이 1% 부족한 경우가 많은데

오희숙다시마 부각은 맛도 좋아요

와삭와삭 씹히는 질감도 좋고

바사삭바사삭 입안에서 경쾌하게 바스러지는 소리도 좋습니다.

무엇보다 다시마의 짭조름함과 튀김의 바삭함이 어우러져 맛있어요.

 

즉, 짭조름한 스낵을 너무너무 너무 먹고 싶지만,

그래도 개중 건강식의 카테고리도 놓치고 싶지 않은 분께 적극 추천합니다.

2. 오희숙 전통 다시마부각 맛있게 먹는 방법 세 가지! 

(1) 그냥 과자처럼 먹습니다. 

제가 가장 좋아하는 방법입니다. 앞서 언급했듯 와삭와삭 바삭바삭 부스러지는 식감을 즐기면서 다시마튀각 특유의 짭조름함이 입맛을 다시게 만듭니다. 맛있어요. 아주 큰 사이즈가 아니어서 마지막에는 부스러기까지 봉지채 입안에 털어 넣기도^^ 좋습니다.

(2) 밥 위에 김가루처럼 얹어 먹습니다.

밥 위에 살짝 부스러뜨려서 얹어주면 아이들은 김가루 먹듯 좋아합니다. 물론 개인적으로는 그냥 먹는 게 더 맛있다고 생각합니다.

(3) 저는.... 새우깡이랑 같이 먹어요.

제가 원래 좋아하는 스낵은 새우깡 아니면 오징어 땅콩이랍니다. 두 과자 모두 합쳐서 한 달에 한 번 정도 먹는데 새우깡은 다시마 부각이랑 반반 같이, 오징어 땅콩은 직접 집에서 볶은 땅콩이랑 같이 먹으면 정말 맛있습니다. 제 느낌으로는 서로의 맛의 조화가 만족도를 더 높여주는 것 같습니다. 같이 먹어보세요. 바삭바삭 와삭와삭... 즐겁습니다.

   

3. 다시마의 장점

(1) 칼로리가 낮아 다이어트의 대표 식품입니다.

물론 다시마에게 갖은 소금과 설탕, 그리고 온갖 부재료를 함께 하면 칼로리가 당연히!!! 올라갑니다. 하지만 다른 많은 식품들이 원재료 자체가 칼로리가 꽤 높은 경우가 많은데 다시마는 칼로리가 낮은 대표적인 식품입니다. 저같이 뱃살이 늘 걱정인 분들에게 좋은 식품입니다.

(2) 변비 예방에 효과적입니다.

안 좋은 식습관은 물론 식습관이 좋더라도 수술 치료 등을 경험하다 보면 변비가 생기기 쉽습니다. 저는 일평생 변비가 없던 사람입니다. 하지만 두 번의 수술 이후 (미리 섬유질 식품과 요플레 제품 등을 먹었음에도) 변비가 심하게 생기더라고요. 요즘에는 탈모 때문에 충북대에서 철분약을 처방받아먹고 있는데 이 또한 변비를 유발하더라고요.. 어찌 됐건 변비를 해소하는데 다시마는 미역 등과 같이 매우 도움이 됩니다. 해조류가 원래 식이섬유소가 풍부해 변비 예방에 아주 좋습니다.

(3) 다시마에 함유된 칼륨과 라미닌 등이 나트륨 배출 등을 도와 고혈압 예방에도 도움이 됩니다. 

 

 

 

건강간식을 별로 올리지 않았다고 생각했는데 그래도 이번이 12번째입니다. 혹시 다른 간식(물론 제맘대로 선정한것입니다만)이 궁금하신분들, 또는 암환자 건강 간식이 궁금하신분들 암환자 건강간식 카테고리 살펴보시면 됩니다.

( 떡류로는 쫀똑쫀독한 촌골떡방 현미가래떡과 잠실 떡함지 쑥떡과 쑥인절미

 누룽지로는 바삭바삭 집에서 만드는 방법부터 어설프게 만드는 것보다 더 맛난 지평선 누룽지와 박씨네 누룽지

 스넥이 먹고 싶은 분들에게는 다시마 튀각 외에도 스타벅스 라이스칩 블루베리 배쨈 적극 추천!

 참고로 곱창김도 그냥 먹어도 정말 맛있습니다. 곱창김이 스넥 대체 최강입니다. 

 김광규가 나온자 산다에서 먹었던 땡스오트도 아주 맛있어요. 오리지널 땡스오트를 추천합니다. 

 그리고 빼놓을 수 없는 고구마와 땅콩 에어프라이어어 직접 볶아서 건강하고 맛나게 먹는 방법 등 상세하게 올려놓았습니다. 궁금하신분 참고하세요. 

 

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